Sobotní jóga + brunch

Přijďte strávit sobotní dopoledne do Pragovka Gallery a zažijte jógu v inspirativním prostředí galerie pod vedením zkušené lektorky Tery Hof. Po skončení praxe vás čeká brunch ve Factory Kafe.

Tera Hof se józe věnuje již více než jednu dekádu; poprvé v zahraničí v roce 2011, a po návratu do Prahy důkladně prozkoumala místní vznikající jógovou scénu. Její praxe začala u Ashtangy a přes všechny možné podoby dynamických praxí zakotvila na Vinyasa YTT 220hr v PYC Prague v r. 2023 a od té doby učí. Nejvíce ji na józe přitahuje, že je to druh příjemného i náročného cvičení, které nenápadně a tiše prostupuje duchovní život. Její hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé; jsou dynamičtější, s vnímavostí k osobnostem studentstva, zaměřením se na bezpečné nalezení těla v ásanách, dech, na rozvíjení fyzické síly a flexibility. Ale i na to, že díky józe můžeme nahlédnout svět z různých i ne-lidských nebo mýtických perspektiv a dotknout se tak uvědomění si komplexnosti světa i pomíjivosti.

Program:
9:00–10:30 jógová praxe
10:30–11:30 brunch ve Factory Kafe

Cena jógové praxe a brunche je 550 Kč. Zarezervujte si prosím své místo na info@pragovkagallery.cz

Mezi 9:00 a 10:30 navíc Pragovka Gallery pořádá také vzdělávací program pro děti, program je zdarma, pro vaše děti ho můžete rezervovat spolu s jógou nebo zvlášť na edukace@pragovkagallery.cz

Těšíme se na vás!